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Você quer uma cadeira de escritório confortável para coluna? Guia de 6 cadeiras que focaram nessa característica

cadeira de escritório confortável para coluna

Para ajudar na sua buscar por uma cadeira de escritório confortável para coluna, criamos essa lista para esse tipo de cadeira com detalhes e indicações.

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Melhor cadeira para coluna
ThunderX3, Cadeira Ergonomic, YAMA1BK, Preto
Itens ergonômicos bons sem apoio de cabeça
YAMASORO Cadeira de Escritório Ergonomica Lombar de Apoio Cadeira Escrivaninha com Rodas e Apoio de Braço Flip-up Cadeira de PU, Bege
Melhor custo-benefício
Cadeira Presidente Brizza Giratória BackSystem NR17 com Braço 3D Assento Poliéster Plaxmetal Preta
Melhores itens ergonômicos
Cadeira Escritório Presidente Giratória Darix Plaxmetal NR17 em Tela Preta
Com preço acessível
Cadeira de Escritório Presidente Reclinável NR17 Duoffice Big Boss Du375
Ótima para pessoas altas
Cadeira de Escritório Presidente Brizza Braço 3D Backplax Revestimento Couro Ecológico Preto- Plaxmetal

Este guia apresenta cinco cadeiras de escritório cuidadosamente selecionadas, cada uma priorizando o conforto para a coluna vertebral. Seja para profissionais que passam longas horas trabalhando ou para aqueles que valorizam o suporte ergonômico, estas cadeiras atendem a diversas necessidades.

As sugestões foram avaliadas e classificadas entre: Melhor cadeira para coluna, Melhor custo-benefício, Melhores itens ergonômicos, Com preço acessível, Ótima para pessoas altas.

Foi reunido diversas informações para ajudar na sua procura pela cadeira que tem como prioridade a coluna mas que também tem variações de preços e itens ergonômicos 

cadeira para coluna
Imagem de inkflo por Pixabay

Cadeira de escritório confortável para coluna, as 5 melhores

1. ThunderX3, Cadeira Ergonomic, YAMA1BK, Preto

Para quem passa longas horas sentado, ter uma cadeira ergonômica de qualidade é essencial não apenas para o conforto, mas também para a saúde da coluna. A ThunderX3 cadeira Ergonomic YAMA1BK Preto, que recomendamos combina materiais duráveis com um design ergonômico para garantir o máximo de conforto e suporte durante o dia de trabalho.

Com um revestimento de malha de alta resistência e couro sintético, esta cadeira oferece uma ótima combinação de conforto e durabilidade. Suas dimensões e acabamento bem projetados proporcionam um ajuste perfeito para a maioria das pessoas, com um encosto e assento que oferecem melhoria da postura e conforto adequado para a coluna. Os braços da cadeira têm ajuste de altura para melhorar a adaptação e conforto de seus braços, reduzindo a tensão nos ombros e pescoço.

Com um peso máximo suportado de até 150 kg , esta cadeira é robusta e resistente o suficiente para suportar diferentes tipos de corpos. O encosto ajustável de 90° a 135° permite que você encontre a posição mais confortável para trabalhar, enquanto o mecanismo de bloqueio multi-bloqueio e o mecanismo de balanço bloqueável oferecem controle adicional sobre sua postura.

Em resumo, a cadeira ergonômica recomendada pela nossa equipe é uma excelente escolha para quem busca conforto e melhora ergonômica para a coluna durante longas horas de trabalho. Com seu design cuidadosamente pensado e materiais de alta qualidade, a cadeira da ThunderX3 YAMA1BK garante uma postura adequada e reduz a fadiga muscular, ajudando a manter a saúde da sua coluna a longo prazo.

Depoimentos

Excelente!

A altura dos braços regulável é excelente para trabalhar por horas. A posição das costas confortável e a lombar ficam de forma a não sobrecarregar, assegurando conforto e uma postura reta, o que é muito bom e saudável. Fácil de montar! Material de qualidade! Recomendo! Vou comprar mais duas para o meu escritório.

Avaliado no Brasil em 6 de março de 2024

Melhor cadeira

Melhor investimento que já fiz, sentia muita dor na coluna e com uma semana de uso dessa cadeira já não sentia mais nada, cadeira super confortável, várias opções de ajustes, super indico essa compra, trabalho por mais de 8 horas sentada e nessa cadeira fico bem acomodada

Avaliado no Brasil em 5 de Maio de 2023

Ergonomia, Durabilidade e Ótima entrega.

Se você está procurando uma cadeira superconfortável, para sentar e parecer que está no sofazão, esquece. Se você está procurando uma cadeira para nao ficar o corcunda de Notre-Dame com a coluna implodindo antes dos 40, continue lendo. IMPORTANTE: Tenho 1,95, peso 100kg. Pedi numa sexta, o produto chegou na segunda-feira, muito antes do previsto. A montagem é MUITO fácil, tudo feito com uma chave Allen que vem no produto, e o manual é bem didático. Se diferente de mim você for rato da montagem, vai olhar as partes e saber o que tem que fazer, realmente é boçal. A cadeira tem uma espuma no assento sensacional e o material das costas realmente ajuda na ventilação. Mas o conforto para por aí. Essa não vai ser uma cadeira para sentar e relaxar, é para te ajudar na postura. Vi mais de 10 horas de conteúdo sobre ergonomia antes de comprar, e essa cadeira foi uma das (poucas) que atendeu quesitos básicos: Ajuste de altura de braço e altura de cadeira. Braço de apoio bem confortável; Ajuste na lombar é regulável e não é incomodo, ficando atras do encosto principal; O encosto é rígido e segue a curvatura natural da coluna; Material também é vasado e realmente ajuda na ventilação; Material da espuma é de qualidade e durável; Material da base e das rodinhas é bem resistente; Estou usando a mais ou menos 3 semanas, nenhum sinal de deterioração e estou extremamente satisfeito.

Avaliado no Brasil em 21 de Março de 2021

Se você ficou interessado na ThunderX3, Cadeira Ergonomic, YAMA1BK, e deseja obter mais informações, como avaliações, motivos pelos quais a maioria das pessoas a comprou, histórico de preços, experiências de uso e o que você deve considerar antes de adquiri-la, leia este artigo cadeira ergonomic thunderx3 yama1.

2. YAMASORO Cadeira de Escritório Ergonomica Lombar de Apoio Cadeira Escrivaninha com Rodas e Apoio de Braço Flip-up Cadeira de PU, Bege

A cadeira de escritório YAMASORO Ergonômica com suporte lombar é uma excelente opção para quem busca conforto e cuidados com a coluna e foi classificada pela equipe como uma cadeira de escritório com bons itens ergonômicos focados no conforto da coluna, e é mais uma opção para quem não gosta de apoio de cabeça. Seu revestimento em couro PU oferece toque suave e respirável, enquanto a esponja de alta elasticidade proporciona conforto prolongado. O design moderno e costuras bem-feitas garantem integração de beleza ao ambiente.

O encosto alto, ergonomicamente projetado, ajusta-se às costas, reduzindo fadiga e estresse com a capacidade de balançar até 120º. Materiais de alta qualidade, como o mecanismo em metal e rodas em nylon, proporcionam estabilidade e mobilidade. O pistão à gás robusto suporta até 125kg, e a rotação de 360º permite movimentação livre.

A montagem é rápida, com todas as peças e ferramentas inclusas, e o manual de instruções claro facilita o processo em 10-15 minutos. A YAMASORO no momento desta publicação, oferece garantia de substituição gratuita por 12 meses e devolução em 30 dias, demonstrando compromisso com a satisfação do cliente. Em resumo, a cadeira YAMASORO destaca-se por seu design ergonômico, durabilidade e compromisso com o conforto do usuário.

Depoimentos

Otima!

Eu amei essa cadeira! Está valendo o investimento. Como passo muito tempo no computador, ela tem sido maravilhosa para as minhas costas e também para a minha postura. Muito confortável e com bom encaixe na coluna. Ela chega desmontada e é pesada, mas super fácil de montar e aparenta ser resistente e durável! Recomendo.

Avaliado no Brasil em 7 de outubro de 2023

Chegou rápido, confortável e parece ser de boa qualidade

A cadeira chegou 4 dias antes do previsto e muito bem embalada. É bem confortável, oferece ótimo suporte na lombar e o tecido é maravilhoso, gostoso de tocar! Meu marido quem montou e disse ter sido fácil. Não posso dizer quanto à durabilidade, mas acredito que será longa, pois parece ser de boa qualidade.

Avaliado no Brasil em 7 de outubro de 2023

Muito bom !

Sou alto e peso quase 100kg. Demorei bastante até escolher uma cadeira que tivesse alavanca de altura que permitisse ficar com os joelhos em 90 graus e que tivesse uma estrutura sólida para suportar meu peso. Estou com a cadeira há poucos dias, mas estou achando muito boa, bem ergonômica. Foi bem fácil de montá-la. Estou satisfeito com a compra.

Avaliado no Brasil em 19 de junho de 2023

Se você ficou interessado na YAMASORO Cadeira de Escritório Ergonomica Lombar de Apoio Cadeira Escrivaninha com Rodas e Apoio de Braço Flip-up Cadeira de PU, e deseja obter mais informações, como avaliações, motivos pelos quais a maioria das pessoas a comprou, histórico de preços, experiências de uso e o que você deve considerar antes de adquiri-la, leia este artigo cadeira yamasoro.

3. Cadeira Presidente Brizza Giratória BackSystem NR17 com Braço 3D Assento Poliéster Plaxmetal Preta

A cadeira Cadeira Presidente Brizza Giratória BackSystem NR17 com Braço 3D Assento Poliéster Plaxmetal, já foi avaliada no artigo [melhores cadeiras presidente escritório], e agora ela também foi bem avaliada neste artigo como uma cadeira de escritório confortável para coluna, que aliado ao seu valor de compra, e levando em conta as outras cadeiras aqui avaliadas, faz essa ter um ótimo custo benefício.

Essa Cadeira da marca Plaxmetal,  é ótima quando se precisa ficar um longo tempo sentado. A regulagem de altura e inclinação do encosto são suportados pelo sistema BackSystem, que são adaptáveis. Os braços têm regulagem de altura e são em modo 3D, também dão mais opções para ajudar na ergonomia da cadeira, tornando ela flexível no local de trabalho ou home-office.

Com rodízios de PU, que são duráveis, resistentes e deslizam sem dificuldades , ajudam a não arranhar o piso também devido a capa de proteção em polipropileno. A cadeira Brizza BackSystem NR17 suporta até 110kg se mostrando uma cadeira forte e que ajudará no conforto de sua coluna por um bom tempo. Em resumo, esta cadeira está mais uma vez como opção de durabilidade, conforto e uma experiência ergonômica também focado na coluna.

Depoimentos

Muito boa até o momento

Tenho cadeira há 2 meses e fico nela por volta de 12h por dia. Antes usava uma cadeira normal da cozinha e sentia muitas dores nas costas, que passaram com pouco mais de 1 semana depois de comprar este modelo. A montagem foi simples, apesar da cadeira ser um pouco pesada. É possível remover os braços e o apoio de cabeça, o que é muito bom. Até o momento a espuma do assento não deformou e o encosto também segue firme. Só o apoio de plástico do encosto que parece ser frágil e não muito útil. Por enquanto posso dizer que foi uma ótima compra

Avaliado no Brasil em 31 de julho de 2023

Bom custo benefício

Seria melhor se não mandassem um manual de montagem junto, pois ele mais atrapalha do que ajuda. Ele é muito ruim e confuso, uma vez que engloba várias montagens de diversos produtos diferentes e que não se aplicam a esta cadeira, numa ordem caótica e aparentemente aleatória, e até entender isso eu perdi bom tempo. Se não houvesse um manual ou qualquer instrução a montagem seria muito mais fácil. Mas no geral é uma boa cadeira pelo preço.

Avaliado no Brasil em 11 de julho de 2023

É uma boa cadeira, custo benefício bom

Bem confortável, só os ajustes que são muito duros e o apoio da cabeça parece que foi adicionado só por adicionar porque é muito pouco prático tanto a montagem quanto o ajuste. Por o apoio do braço não ter uma trava, constantemente fico ajeitando porquê fico virando sem querer.

Avaliado no Brasil em 2 de julho de 2023

Se você ficou interessado na cadeira Presidente Brizza Giratória BackSystem NR17 com Braço 3D Assento Poliéster Plaxmetal Preta, e deseja obter mais informações, como avaliações, motivos pelos quais a maioria das pessoas a comprou, histórico de preços, experiências de uso e o que você deve considerar antes de adquiri-la, leia este artigo cadeira presidente Brizza.

4. Cadeira Escritório Presidente Giratória Darix Plaxmetal NR17 em Tela Preta

Na avaliação da equipe, a cadeira Darix Plaxmetal NR17 apesar do valor mais elevado, oferece uma solução ergonômica excepcional, destacando-se por seu bonito design e funcionalidades pensadas para o conforto prolongado, ótimo para a coluna. Fabricada com Mesh, proporciona uma sensação arejada, evitando desconforto causado pela transpiração.

A estrutura piramidal com rodízios PU de 65mm é projetada para superfícies como porcelanato, garantindo movimentação suave sem riscos. O braço 3D permite ajustes precisos de altura, profundidade e ângulo lateral, enquanto o assento tem regulagem de profundidade.

A cadeira conta com apoio lombar e encosto de cabeça ajustável. O mecanismo de reclinação do encosto slider oferece três posições de travamento para momentos de descanso ou foco intenso. A base ajustável em altura, por meio de mecanismo a gás, completa as características, adequando-se a diferentes alturas de mesas de trabalho.

Produzida nacionalmente, a cadeira requer montagem pelo comprador, mas as instruções detalhadas e acessórios necessários estão inclusos. A manutenção é fácil, utilizando flanela ou pano úmido com sabão neutro. 

Resumindo, a Cadeira Darix Plaxmetal NR17 é uma ótima escolha, com itens ergonômicos de qualidade, apesar de seu valor um pouco elevado, ela tem excelente avaliação por quem a comprou, destacando entre vários pontos o seu custo-benefício.

Depoimentos

custo beneficio

Peso 106 kg, e a cadeira me serviu bem, o tecido mesh dela e muito bom e confortável.

Avaliado no Brasil em 5 de agosto de 2023

Cadeira ótima, porém cara

Troquei uma cadeira gamer pela Darix e com poucos dias diminuíram minhas dores nas costas, pela curvatura dela, sempre tá empurrando minha lombar pra frente, me forçando a manter a coluna reta, muito boa.

Avaliado no Brasil em 26 de setembro de 2023

Muito melhor do que eu imaginava

Eu pesquisei bastante e cheguei nesta cadeira. Confesso que foi difícil decidir porque ela não é barata mas resolvi arriscar em uma cadeira com a proposta melhor em termos de qualidade. Não me arrependo, ela é muito confortável e a questão que o pessoal fala que o acento é inclinado um pouco para frente é questão de costume, já que pelos estudos de ergonomia a cadeira é assim justamente para atender as orientações dos estudos mais recentes. No início você pode estranhar mas logo você se acostuma e se sente confortável. Como pontos negativos eu notei uma diferença de altura no apoio de abraço, coisa de milímetros mas me incomodou e talvez eu acione a garantia. Ela se manteve silenciosa nas movimentações o que me agradou muito, porém 1 mês depois começou a fazer um barulho nas rodinhas, não sei se é defeito, não chega a incomodar, pode ser até normal mas vou observar bem e pode ser também que eu acione a garantia. No geral é uma baita cadeira, se quiserem uma opinião podem comprar sem medo.

Avaliado no Brasil em 18 de dezembro de 2022

Se você ficou interessado na cadeira Escritório Presidente Giratória Darix Plaxmetal NR17 em Tela Preta, e deseja obter mais informações, como avaliações, motivos pelos quais a maioria das pessoas a comprou, histórico de preços, experiências de uso e o que você deve considerar antes de adquiri-la, leia este artigo cadeira escritório presidente giratória Darix Plaxmetal-nr17 .

5. Cadeira de Escritório Presidente Reclinável NR17 Duoffice Big Boss Du375

A Cadeira de Escritório NR17 Duoffice Big Boss DU375 , na avaliação feita da equipe, ela se mostrou uma solução acessível mas que ainda atende o conforto para a coluna e tem design elegante.

O encosto reclinável, com sistema de trava, permite ajustes personalizados, enquanto o apoio de braços ajustável em altura contribui para uma experiência ergonômica. O suporte lombar e o apoio de cabeça ajustável fornecem suporte adicional durante longos períodos de uso.

Revestida em Tela Mesh, a cadeira promove ventilação adequada, sendo ideal para ambientes mais quentes. A base giratória em nylon, com rodízios anti-risco, proporciona mobilidade suave e durabilidade.

O ajuste de altura com pistão a gás é prático para adaptação à estatura do usuário. Com uma capacidade máxima de 100kg, a cadeira oferece conforto com dimensões generosas e construção robusta.

Em resumo, a NR17 Duoffice Big Boss DU375 é uma cadeira presidente acessível, combinando estilo, conforto e funcionalidade. Com garantia de 3 meses até a data dessa publicação, é uma escolha confiável como uma cadeira de entrada.

Depoimentos

Surpreendeu

O produto é bem maior do que eu imaginava. Confortável, grande demais comparada a outra que eu tinha e chegou 05 dias antes do prazo. Por esse valor que paguei, achei muito interessante e confortável tê-la.

Avaliado no Brasil em 13 de outubro de 2023

Excelente

Cadeira muito boa e confortável, pesquisei bastante sobre o tipo e faixa de preço, e acredito que nesta faixa seja uma das melhores. Único ponto negativo foi que veio duas roelas faltando, e o encaixe do lombar folgado, o que deu um trabalho pra apertar o parafuso. Podem comprar sem medo

Avaliado no Brasil em 6 de setembro de 2023

rápida entrega e bom custo-benefício

Achei um bom produto, preço muito atrativo em comparação com as demais no mercado. Chegou antes da previsão de entrega. A cadeira é bem confortável, aparenta ser de material resistente. Tem ajuste para altura do banco, dos encostos dos braços e do apoio para a cabeça, de modo que é possivel adequar a varios corpos. A montagem não é dificil e pode ser inteiramente feita com uma ferramenta que vem junto da cadeira e das peças. Tivemos um único ponto negativo: Dentre as peças para montagem deveriam ter enviado 6 "aureolas" (uma espécie de suporte dos parafusos), só que vieram apenas 4. Mas foi algo simples de repor. Recomendo a compra.

Avaliado no Brasil em 3 de agosto de 2023

Se você ficou interessado na cadeira de Escritório Presidente Reclinável NR17 Duoffice Big Boss Du375, e deseja obter mais informações, como avaliações, motivos pelos quais a maioria das pessoas a comprou, histórico de preços, experiências de uso e o que você deve considerar antes de adquiri-la, leia este artigo cadeira de escritório presidente reclinável nr17-Duoffice Big Boss-du375.

6. Cadeira de Escritório Presidente Brizza Braço 3D Backplax Revestimento Couro Ecológico Preto- Plaxmetal

Na avaliação da Cadeira Presidente Brizza Braço 3D Backplax – Plaxmetal, teve destaque como uma excelente opção para pessoas altas. Seu design elegante, combinado com a certificação Nr17 da ABNT, reflete um compromisso com qualidade e ergonomia.

Os braços 3D oferecem ajustes para personalização da altura e profundidade. A regulagem do assento com um pistão a gás, tem altura ajustável de 0.45 a 0.54, melhorando o conforto.

O encosto permite ajustes de altura e inclinação, assegurando suporte para a coluna vertebral. O apoio de cabeça também é ajustável em altura e inclinação.

A cadeira, suportando até 110 kg, e no momento dessa postagem, tem uma garantia de 5 anos. A montagem é simples, com instruções claras no manual, requerendo ferramentas comuns como chave de fenda, chave Philips e chave sextavada nº 11.

Em resumo, a Cadeira Presidente Brizza Braço 3D Backplax é uma boa escolha para quem busca conforto em mais de uma posição na cadeira. Seus recursos ergonômicos, aliados ao design elegante, a tornam uma opção para usuários altos em busca de uma cadeira de escritório confortável para coluna.

Depoimentos

Perfeita para pessoas altas!

Comprei esse modelo após muita pesquisa, pois tenho 1.90 de altura e queria uma cadeira que o apoio de cabeça não ficasse baixo, essa cadeira tem muitas regulagens e acaba sendo perfeita para pessoas altas, a única com essas adaptações na faixa de preço, muito confortável, único contra é o que todos ja dizem, falta 1 buraco para parafusar o encosto da cabeça então já providencie uma parafusadeira na semana que chegar!

Avaliado no Brasil em 6 de outubro de 2023

Cadeira muito bonita e confortável, mas o encosto de cabeça não é bom

Gostei muito da cadeira, no contexto geral. Ela é muito bonita, tem as medidas ideais para a ergonomia. O assento é um pouco duro, mas optei por ele mesmo sabendo, para que a longo prazo não fique só na madeira, como acontece com os modelos mais macios. O ajuste de braços é realmente muito bom, foi o diferencial que nenhuma outra teve, nessa faixa de valor, e realmente vale muito a pena. A única coisa ruim mesmo é o encosto de cabeça, que possui uma regulagem muita dura, o meu quase quebrou para regular, por isso nem mexo mais, mas quando regulei, ele chegou a escapar dos parafusos e quase quebrou, além de ficar desconfortável e só da pra usar bem deitado. Apesar do pequeno problema com o encosto, não deixo de frisar a boa qualidade do restante do produto, pois fiquei muito satisfeita com a aquisição.

Avaliado no Brasil em 31 de agosto de 2023

A melhor cadeira até mil reais!

A cadeira é excelente. A melhor nessa faixa de preço. Os pontos negativos são exclusivamente relacionados ao apoio da cabeça, o resto recebe nota 10: então, o apoio é praticamente inútil nessa cadeira, pois ela fica longe da nuca e parece que faltou passar lubrificante nos trilhos que definem a altura. É bizarro como um dos três parafusos (o menor) do apoio da cabeça não tinha buraco pra ele. Tive que fazer um. kk Claro que esse foi o meu caso. A cadeira pode vir sem esse problema de apoio.

Avaliado no Brasil em 5 de setembro de 2023

Se você ficou interessado na cadeira de Escritório Presidente Brizza Braço 3D Backplax Revestimento Couro Ecológico Preto- Plaxmetal, e deseja obter mais informações, como avaliações, motivos pelos quais a maioria das pessoas a comprou, histórico de preços, experiências de uso e o que você deve considerar antes de adquiri-la, leia este artigo cadeira de escritório presidente Brizza Braço 3D Backplax revestimento couro ecológico preto- Plaxmetal .

Por que escolher uma cadeira boa para coluna?

Escolher uma boa cadeira para a coluna é essencial para o conforto e saúde, tanto no trabalho quanto em casa. Cadeiras ergonômicas, como as cadeiras gamers ou de escritório, ajudam a manter uma postura correta, reduzindo dores nas costas e no pescoço, que são comuns quando ficamos muito tempo sentados.

É importante evitar ficar com as costas curvadas, o que pode prejudicar a coluna. Portanto, investir em uma cadeira adequada é fundamental para o bem-estar da sua coluna.

Qual a melhor cadeira para quem tem problema de coluna?

É recomendado que o assento tenha bordas arredondadas, proporcionando conforto e evitando pressão excessiva nas coxas. O encosto, por sua vez, deve ser inclinado, oferecendo suporte adequado para as costas.

Além disso, é importante que a cadeira conte com um suporte lombar ajustável, que permita a adaptação às necessidades específicas de cada pessoa. Com essas características, a cadeira pode oferecer o suporte necessário para manter uma postura saudável e confortável ao longo do dia.

Como saber se a cadeira é confortável para a coluna?

Existem algumas métricas usadas para saber se a cadeira ergonômica é boa. As principais são do encosto, que precisa ter regulagem de altura e o apoio lombar ajustável.

A regra não é padrão mas as medidas estão entre 42 cm x 26 cm e medida mais confortável de 40 cm x 26 cm, porém a melhor medida ainda é a que envolve toda a sua estrutura corporal. No Assento deve ter a regulagem multiponto de altura ou a de trava na posição, e amortecedor e pistão de preferência de nível 4.

Como ajustar a cadeira para evitar dores nas costas?

O Canadian Centre for Occupational Health and Safety fornece um guia passo a passo para ajustar sua cadeira de forma a manter uma postura correta e evitar desconfortos na coluna:

  1. Posicione-se na frente da cadeira e ajuste a altura para que o ponto mais alto do assento fique logo abaixo da rótula do joelho.

  2. Sente-se na cadeira e certifique-se de que os pés estejam firmemente apoiados no chão. Garanta que o assento não esteja pressionando a parte de trás das pernas, deixando cerca de cinco centímetros entre a borda do assento e os membros inferiores.

  3. Ajuste o encosto para frente e para trás, para cima e para baixo, até que ele se encaixe perfeitamente na cavidade da coluna lombar.

  4. Mantenha a postura ereta e dobre os cotovelos em um ângulo reto de 90 graus. Ajuste a altura dos apoios de braço para que fiquem alinhados com os cotovelos.

  5. Se necessário, incline o assento para frente ou para trás para encontrar a posição mais confortável.

Essas orientações são baseadas nas recomendações do Canadian Centre for Occupational Health and Safety para garantir uma postura correta ao sentar.

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